Ontspannen is goed voor je!

Spanning wordt veroorzaakt door invloeden van buitenaf. Wanneer je te veel of te lang gespannen bent en nog moeilijk kunt ontspannen, heeft dit weerstand op je gezondheid. Je raakt uitgeput, bent uit balans, voelt je onrustig of nerveus.

 

Spanning in je hoofd of nek kan leiden tot hoofdpijn, vermoeide ogen en een slechte nachtrust.

Wanneer je veel spanning en stress met je meedraagt, kan dit leiden tot een overbelast zenuwstelsel.

Ons hoofd is een echt "zenuwcentrum". De hersenen en het ruggenmerg vormen het centraal zenuwstelsel. We doen erg veel met ons hoofd. Denken, piekeren, informatie opnemen, onrust van anderen "oppikken". Het hoofd heeft dus veel te verduren!

Het is daarom van belang dat je je hoofd zo ontspannen mogelijk houdt.

 

Indiase hoofdmassage

30 minuten €. 25,-

45 minuten €. 45,-

Een Indiase hoofdmassage helpt goed bij slaapproblemen, hoofdpijn en een overbelast zenuwstelsel.

Liggend genieten van een heerlijke hoofd, nek en gezichtsmassage op de druk punten.

(deze behandeling kan ook geboekt worden samen met een gezichtsbehandeling)